Biasanya terdapat pengaruh emosi ketika ingin berprestasi. Contohnya yaitu; sedih,marah dan lain sebagainya. Untuk memperoleh prestasi optimal, diperlukan dukungan emosi positif yang begitu besar dan diperlukan emosi negatif sedikit mungkin.
Kita perlu mengendalikan emosi kita, atau nantinya Emosi akan mengendalikan kita.
Hambatan utama munculnya emosi positif adalah terdapatnya emosi negatif di dalam diri. Apabila kita dapat menghilangkan emosi negatif di dalam diri, maka secar aotomatis emosi positif akan muncul. sebaiknya apabila tidak dapat mendatangkan emosi positif di dalam diri, maka secara otomatis emosi negatif akan muncul.
Tipsnya: Terkadang orang beranggapan kondisi emosi seseorang dipengaruhi oleh lingkungan sekitar. Faktanya kita selalu dapat memilih bagaimana emosi kita terhadap situasi apapun.
Yang perlu diperhatikan, jika terdapat hal sebagus apapun terkandung potensi kemunculan emosi negatif yang apabila tidak ditangani dengan baik, maka dapat menimbulkan kerugian.
Beberapa kunci utama menganani Perasaan Negatif untuk menjaga motivasi dalam meraih impian prestasi:
- Bersyukurlah dan pahami bahwa tidak mungkin selamanya situasi akan berjalan sesuai harapan. Sehingga apabila ke depannya terdapat siatusi yang di bawah harapan, sifatnya wajar.
- Jka mengalami situasi di bawah harapan, analisis potensi aspek positif yang dapat digali dari situasi tersebut. ketika sesorang sudah terbiasa untuk melihat aspek positif dari segala siatuasi, maka perasan negatif akan mudah diatasi.
